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自己,从“心”开始|我院举办“12·5”阳光心理周活动,助力心理阳光成长

点击数: 发布日期:2023-12-05 16:12:59

​为构建阳光的心理健康教育氛围,培养学生们积极健康的心理状态,我院心理发展部响应学院心理健康教育需求,以“12·5”阳光心理周为契机,多种形式开展了一系列富有深度的健康心理活动,旨在为我院广大学生提供更加贴近实际、富有互动、丰富多彩的心理健康服务支持将助力心理阳光成长的工作落到实处

促进23级心理发展部新成员对自身部门与大学生活的了解与适应,帮助他们尽快熟知相关工作的开展及要求,我院心理发展部于1030日晚20:50大学生心理咨询中心心理影院举办优秀心委经验交流分享会。新成员与往届学长学姐们进行了充分的经验交流学习,鼓励他们不断提高自身工作能力,提升自我综合素质,为学院的心理发展工作贡献力量。


为进一步及时且有效关注到我院每位同学的心理变化,心理发展部于11月15日晚19:00在4404教室举办了寝室心理联络员培训活动。此次培训邀请了学院党委副书记范严担任授课老师,针对寝室心理联络员的职责与要求展开讲授,培养他们掌握关怀陪伴身边同学的原则与技巧,以使同学们的心理问题能够更及时、更有效地得到支持和帮助。

为了帮助新生树立良好的人际交往观念,熟练掌握几种重要的人际交往技巧,并促进其人格健康发展,20231116日至20日,我院开展了班级心理团辅活动。以娱寓于学的形式,带领同学们探索事物的另一面。在同学们放松的同时关注同学们的心理健康状况,促使大家在人际交往中观察、学习、体验,不断调整并改善与他人的关系,引导同学们对自我及他人进行进一步地了解


1126日晚18:30在4308教室举行的心理观影活动也是一大亮点。此次选取观看的影片是《被嫌弃的松子的一生》,同学们在观看后进行分享感悟,使在轻松愉悦的氛围中更好地洞察人性与情感,培养正确认识自我与他人的能力,为同学们提供了一个感悟人生、增进心灵的机会营造了一个积极向上的健康校园氛围。

为贯彻落实江西省高校“万师润万心”心理健康大行动,心理发展部还协助开展了一系列专题心理讲座涵盖情绪管理、压力释放、未来展望等多个方面的主题我院特邀请我校心理健康教育与咨询中心及我院的优秀老师们共同主持活动开展相关专题讲座。9月23日下午,我校心理健康教育与咨询中心蒋常香老师应邀在3401教室开展了公费师范生师德师风教育专题讲座11月28日下午,我院团委书记刘兴老师在3202教室开展了《弘扬教育家精神,做最好的自己》专题讲座;12月4日下午,我校心理健康教育与咨询中心王徐泽睿老师在4406教室开展了《找工作和考研的心理调试与方法》专题讲座。这一系列的讲座使同学们得以学习到各方面的心理相关知识,掌握实用的心理应对技巧,提高心理健康水平培养良好的心态去展望美好的未来


​12月4日下午院心理发展部学生公寓六栋和十八栋宣传栏处举办了以“你好!陌生人”为主题的“12·5”阳光心理周活动。同学们写下了一句句暖心的祝福贴心的关怀,每张纸条都充分展现了同学的善意与暖意。同时,参与活动的同学也抽取了其他同学写下的纸条,并分享自己收到后的内心感悟。此次活动丰富心理健康教育的活动形式,有效促进学院心理健康教育深入开展,营造了良好的校园心理健康氛围使同学们感受到心与心间传递的温暖

“12·5”阳光心理周丰富多彩的心理活动,为同学们提供了更全面、更丰富的心理教育资源能够让同学们多关注并正确认识自己的心理状态,做到爱自己“心”开始,心理健康、阳光地成长。同时,也有助于引导青年大学生注重心理健康、培养积极向上的生活态度,为营造和谐、融洽的校园环境作出了积极贡献。